Vannak azok a bizonyos, jellemzően folyosói beszélgetések, amikor megállítotok bennünket, tanárokat, oktatókat, és fontos dolgokat kérdeztek. A jövőről, a szakmáról, az aggályaitokról. Mi szeretjük, hogy bizalommal fordultok hozzánk, ugyanakkor fontosnak érezzük, hogy ne csak „lopott” tíz percekben beszélgessünk erről.

Ezért október 10-én, pénteken – a Lelki egészség világnapjához kapcsolódóan – szeretnénk benneteket meghívni egy délelőttre, amelyet csak nektek, pszichológushallgatóknak találtunk ki. A témánk a segítők lelki egészsége, hogyan legyünk jól pszichológusként, mire érdemes figyelnünk saját magunkkal kapcsolatban?

A délelőtt első felében egy kerekasztal beszélgetésben mondjuk el, hogy mi mire jutottunk, hogy vagyunk ezzel, a program második felében pedig specifikusabb témákhoz kapcsoltan szeretnénk veletek beszélgetni erről kisebb csoportokban.

Témák, amivel biztosan foglalkozunk majd:

• Az önismeret fontossága, szakmai identitás fejlődés
• A család és a hivatás összeegyeztetésének kihívásai és szépségei
• Kiégés-tudatosság: honnan tudom, hogy elég jól vagyok-e?
• Hullámhegyek és völgyek: szakmai és magánéleti sikerek és válságok – hogyan lehet ezeket megélni pszichológusként? Hogyan lehet eközben anyagilag is jól navigálni az életben?
• Többféle szakmai identitás összehangolása: mi minden vagyok pszichológusként? (Segítő, kutató, tanár…)

Akikkel találkozhattok a programon:

• Nagy Beáta Magda
• Pergelné Remete Eszter
• Laskay-Horváth Claudia
• Simon Adél Csenge
• Aranyi Gábor
• Hont-Gáspár Anita

A programról Hollósy Rozanna, harmadéves pszichológia szakos hallgató számol be:

A pszichológushallgatóknak szervezett kerekasztal-beszélgetés valódi feltöltődést jelentett számomra. A képzés során gyakran írunk önreflexiót, kipróbálunk relaxációs technikákat, azonban a segítő szakmában dolgozók lelki egészsége ritkábban kerül előtérbe. Egy igazi közösségben éreztem magam, ahol az oktatók biztonságos és felszabadult közeget teremtettek. Ezáltal felfedezhettük, hogy hasonló gondolatokkal és problémákkal küzdünk – legyen szó az egyetemi életről, kapcsolatokról vagy identitáskeresésről.

Segítő szakmára készülőként egészen más megtapasztalni az ilyen rezonanciákat. Megható érzés volt, hogy oktatóink úgy tekintenek ránk, mint leendő kollégáikra, és megosztották tapasztalataikat az alábbi témákban: szakmai identitás, család és munka összeegyeztetése, a magánélet határainak kijelölése, kiégés megelőzése, érzelemszabályozás és önismeret.

A szakmai fejlődés mellett emberi szinten is gazdagodtunk – és talán ez a legfontosabb hozadék. A hallgatótársaim nevében szeretném kifejezni köszönetünket. Reménykedünk benne, hogy lesz még hasonló alkalom egyetemünkön!

A rendezvényen fénykép készül, olvasd el kérlek az Adatkezelési tájékoztatót!